猫背について

猫背は背中の部分が丸くなってしまうもので、単に姿勢が悪いことによるためあまり深く意識をしないことが多いものですが、実は脳や身体にも影響を与えている症状です。

 

猫背の原因と症状をしっかりと把握した上で、猫背矯正の方法も知っておくことが大切です。

 

猫背の原因と症状

人間の脊柱はS字のようにカーブがありますが、猫背になるとカーブが強くなり身体に負担がかかりやすくなります。身体に負担がかかると姿勢不良だけでなく、頭痛や目の疲れ、肩こりや腰痛なども引き起こします。

 

猫背になると、脳がその状態を正しい姿勢であると認識してしまいます。認識するとその姿勢を維持し続けてしまうので、繰り返しストレッチなどを行い「常に良い姿勢」を維持する必要があります。

 

脳に正しい姿勢であることを覚えこませることが重要です。

 

猫背でお悩みの方は当院にお任せください

猫背の状態を続けていると、脳や体がこれを覚えてしまうので、常に良い姿勢を意識して生活をすることが重要です。

 

おかもり整骨院では、お一人お一人のお身体の「クセ」を見つけ、それに合わせた施術で患者様が笑顔になる施術をいたします。

 

治療を諦めている方、これから治療をして綺麗な姿勢を手に入れたい方は、ぜひご来院ください。