EMSトレーニングで身を引き締めて新生活をチャレンジする１年にスタートしましょう！

４月に入って新たにEMSトレーニングを始めて身体を引き締めてチャレンジする方が増えました。

新型コロナウィルス感染が過去の事になりつつある２０２４年の春ですが、夏に向けて肌の露出が増える事を踏まえてトレーニングする方や外出が増えて足腰を鍛えたい方など挑戦する方が多くなっています。

EMSトレーニングは筋肉に電気刺激を与えて筋力アップを目指すトレーニング方法の事です。

勘違いをされている方が少しいらっしゃいますが、筋肉が鍛えられる事で引き締めやボディラインを整える効果が期待できますが体重が下がる事はありませんのでご了承ください。

開始１ヶ月でウエストサイズダウンやヒップの引き締めなど効果を実感してもらった患者様多数います、気になる方は一度ご相談ください

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